Comment se protéger contre les hépatites en voyage

Dans certains pays, les conditions d’hygiène peuvent augmenter le risque de contracter certaines maladies, comme l’hépatite. Avant votre départ pour l’étranger, il est important de s’informer sur les mesures préventives afin de réduire les risques de contamination. Voici quelques conseils à suivre pour réduire vos chances de contracter l’hépatite en voyage.

Qu’est-ce que l’hépatite ?

Les cinq formes d’hépatites résultent d’infections de virus s’attaquant au foie, chacune étant déclenchée par un virus différent. Toutefois, l’hépatite A et l’hépatite B sont celles que l’on retrouve le plus souvent chez les voyageurs. L’hépatite A se transmet lors d’un contact avec les selles d’une personne infectée, ou par le biais d’eau, d’aliments crus ou contaminés. Pour sa part, l’hépatite B se transmet lors de relations sexuelles non protégées, de consommation de drogues par injection, de séances de  tatouage, et par l’utilisation d’objets personnels tels que les rasoirs, les outils de manucure, ou du matériel médical non stérilisé.

Comment prévenir

Heureusement, l’hépatite A et l’hépatite B peuvent être prévenues grâce à la vaccination. Cependant, aucun traitement préventif n’est possible pour les autres formes d’hépatite.

Dans le but de bien vous protéger contre l’hépatite A et B lors de vos déplacements à l’étranger, voici quelques mesures à suivre :

• Éviter les destinations considérées à risque.
• Optez pour une bonne hygiène des mains avant de consommer des aliments ou de boire.
• Optez pour des boissons ou de l’eau en bouteille.
• Évitez les boissons avec des glaçons.
• Évitez de vous brosser les dents avec l’eau de robinet.
• Optez pour des fruits avec pelures, exemple : bananes, kiwi, oranges, clémentines, etc.
• Évitez les produits laitiers non pasteurisés ;
• Optez pour de la viande bien cuite.
• Soyez prudent avec la consommation de fruits de mer.
• Ne partagez pas d’articles personnels avec d’autres personnes.
• Éviter les séances de: tatouage, perçage, acupuncture…

Quels sont les symptômes ?

L’hépatite est asymptomatique chez la plupart des personnes, certaines personnes présentent de symptômes, tels que :

• Une sensation de malaise généralisé ;
• Une perte d’appétit, des nausées, des douleurs abdominales ;
• Fatigue ;
• Fièvre ;
• L’insomnie ;
• Urine foncée ;
• Jaunissement de la peau ;
• Dépression.

Quels sont les traitements

À l’instant présent, il n’existe aucun traitement pour l’hépatite A. Les personnes atteintes se rétablissent en quelques semaines.

À l’inverse, la plupart des individus infectés par l’hépatite B se rétablissent, mais certains (10% des adultes) deviendront des porteurs chroniques.

Prenez des précautions

En planifiant minutieusement votre départ à l’étranger, la majorité des problèmes rencontrés en voyage peuvent être évités. Non seulement vous aurez l’esprit tranquille, mais vous éviterez des répercussions graves sur votre santé. De plus, nous rappelons l’importance de se procurer une police d’assurance voyage avant votre départ.

Pour obtenir plus d’informations, appelez l’un de nos représentants certifiés au 1-888-211-4444 du lundi au vendredi entre 8 h 30 et 20 h.